감사하면 달라지는 것들 (겨울 에디션)

감사하면 달라지는 것들 (겨울 에디션)

저자가 겪은 변화 과정이 고스란히 담겨 있어서 더욱 공감할 수 있는 책입니다. 감사의 효능을 강조하거나 감사일기를 쓰라고 조언하는 책이 많습니다. 감사일기는 특성상 본인이 직접 써봐야 효과를 경험할 수 있습니다.이 책은 감사일기 후기에 가까운 책입니다. 원론적이고 교과서적인 내용보다는 솔직하고 현실적인 경험을 많이 담고 있다는 것이 이 책의 장점입니다. 감사일기를 써보지 않은 사람도 쉽게 읽을 수 있고, 내용에 쉽게 공감할 수 있습니다. 생활에서 감사가 줄어들고 있는 사람, 감사가 필요한 사람, 새로운 결심이 필요한 사람, 인생의 돌파구 또는 활력이 필요한 사람들에게 추천하고 싶은 책입니다. 일상의 매순간을 즐길 것인가, 아니면 잃어버리고 난 후에 후회할 것인가? 그동안 나는 삶의 경이를 눈에 안 띄는 배경으로 밀쳐낸 적이 많았지만 이제 너무 늦기 전에 무대 중앙에 올려놓고 싶었다. 한 해 동안 감사하며 살면서 여러 가지 면에서 내가 변하였다. 그중에 제일 큰 변화는 어떤 이유로든 즐거움을 누리는 능력이 생겼다는 점이다. 이제 나는 이 순간과 다가올 순간을 누릴 줄 알게 되었고 아이들의 포옹에서 전해지는 따스함과 남편의 사랑을 진심으로 느끼게 되었다. 나무에 살포시 얹혀져 있는 얼음과 눈 위에 새겨진 내 발자국에 감사할 줄 알게 되었다. 그런 것은 영원히 존재하지 않는다. 나 역시 그렇고. 하지만 그 사실은 중요하지 않다. 중요한 건 지금 이 순간이니까. (본문 중에서)

★NBC, CBS에 소개되어 미국 전역에 감사 열풍을 불러일으킨 화제작 ★아마존 자기계발 1위 ★아마존 종합 베스트셀러 ★뉴욕 타임스 베스트셀러 ★전 세계 30개국 출간 감사하는 삶의 가치를 찾아 떠나는 일 년 열두 달 감사 여행 평범하던 일상이 나날이 아름다워진다 내 삶은 왜 항상 힘들기만 할까? 감사하는 마음이 그 해답이 될 수 있다. 감사하면 달라지는 것들 은 저자가 1년 동안 감사일기를 쓰며 느꼈던 긍정적인 변화를 친근하고 흡입력 있게 전한다. 특히 오랫동안 저널리스트로 활동했던 저자의 장점을 살려 여러 유명인과의 에피소드를 소개하여 흥미를 더한다. 또한 심리학자, 교수, 의사 철학자 등 전문가의 조언을 얻어 ‘감사’가 우리의 인생에 미치는 영향을 과학적으로 분석한다. 덕분에 이 책은 미국 출간 당시 NBC와 CBS에 잇달아 소개되고, 저자는 60개 라디오 방송국과 인터뷰를 하며 미국 전역에 감사 열풍을 불러일으켰다. 국내 독자에게도 ‘감사’의 가치를 발견할 수 있도록 길잡이 역할을 해줄 것이다.

들어가며

1부 겨울
-감사하면 달라지는 결혼, 사랑, 가족

1장 감사일기를 쓰기 시작하다
2장 남편과 (다시) 사랑에 빠지다
3장 감사할 줄 아는 아이들
4장 불평은 이제 그만

2부 봄
-감사하면 달라지는 돈, 일, 우리가 소유한 물건

5장 왜 다이아몬드 반지는 줄어들고 추억은 늘어나는가
6장 돈은 중요한가, 중요하지 않은가
7장 감사하며 일하는 즐거움
8장 고마움을 표현하는 작은 성의가 끼치는 영향력

3부 여름
-감사하면 달라지는 몸과 마음

9장 비타민 G의 힘
10장 행동을 바꾸면 더 커지는 감사
11장 감사 다이어트

4부 가을
-감사하면 달라지는 순간, 극복·베풂·화해

12장 역경을 희망으로
13장 삶에 대한 이타적인 접근법
14장 매 순간을 누린다는 것

에필로그 또 다시 찾아온 새해 전야제
감사의 말